2010年07月18日

7月18日(日)

みなさまおはようございます・・・晴れ快晴・・南の風が強い・・

こんなにぐっすりと寝たのは久しぶりです・・
9時間くらい寝たんじゃないかなあ・・
昨日のうちに家内に茶ーくんのお散歩は頼んでおいたので目覚ましはナシでした・・

フェンシングのEX(特練)は昼からなので明日の釣りの用意をしちゃおかな・・るんるん
イトーさんからのメールで「暑さ、紫外線対策をしっかりしましょう!」って書いてあったからね・・

頭は麦藁帽子ね・・でサングラス・・
シャツは着古した綿のYシャツ・・長袖じゃないと腕が真っ赤になっちゃう・・
で、水着兼用のハーフパンツ・・
足元はサポートベルト付きのサンダル・・

これで決まりだな・・

後はヒンヤリシートと空のペットボトルだな・・
ペットボトルに水を入れてクーラーボックスでがんがんに冷やしておく・・
じりじりと暑くなってきたらそれを頭からかぶる・・ひえ〜・・グッド(上向き矢印)
で首すじにヒンヤリシートをペタ・・・

う〜ん完璧だね・・手(チョキ)

さてブランチでもいただいてからご用意をしちゃいましょ・・

image4276[1].gifまたね



posted by ひげまさ at 10:19 | 東京 ☀ | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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