2010年04月19日

4月19日(月)

みなさまおはようございます晴れ
今日から4時45分起床にしました・・
日の出が5時4分だから間に合うとおもったんだけどね・・
明日はもう少し早起きしてみるかな・・

顔がまだ熱い・・・鏡をみたらシワのところだけ白くなっている・・
ずっと船の上で目をすがめていたんだな・・
だんだん漁師みたいになってきた・・

少し足が筋肉痛・・
土曜日のフェンシングのレッスンで一成、タケダ、ノブスケのおじさんトリオに防御の技を教えたからだな・・
攻撃を受けるのはコーチはけっこう楽チンだけどこっちが攻撃をしなくちゃならないときはけっこうしんどいものがあります・・

それも今回はわりと大きな変化をする技だからこっちは深く入り込まなくちゃならなかった・・

でもこのぐらいで筋肉痛になるのは情けないなあ・・バッド(下向き矢印)

今日からキンダー二週目に入ります・・
みんなニコニコ顔できてね・・

さて今週もイレギュラーなことがいっぱいあるぞ・・
段取りよくやらなくちゃ・・ひらめき

a_dog-thumbnail2[2].gifまたね手(チョキ)



posted by ひげまさ at 05:57 | 東京 ☀ | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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