2012年01月23日

1月23日(月)

みなさまおはようございます・・・雨上がりの朝・・届いた短い手紙・・♪(古い曲だな)

先週の金曜日以来のお散歩でした・・
腰痛ベルトを巻いていても朝はしんどいな・・
下り坂になると一歩ずつ腰に鈍痛がくる・・

よし!お風呂から出たらダルマ体操をしよう!
先代の碑文谷病院院長先生から教えていただいた体操です・・
両腕の力を完全に抜くのが難しいけれども体幹を調整するには非常に効果があります・・
でも、しばらくやっていなかったからうまく身体を動かせるかな・・

昨日は家内も出勤だったのでお弁当はありませんでした・・・
で、模擬テストの前にコンビニへトコトコ・・

ありゃ・・買ってきたモノを見たら玉子系だけ・・あせあせ(飛び散る汗)
DSC00319.JPG

う〜ん・・・どうして全体像を見ないで決定をしちゃうんだろ?
お仕事ではあんなに慎重に熟慮するのにさ・・

でも、毎回のようにやっちゃうのが、お稲荷さんとカップきつねウドンね・・・
油揚げファンクラブみたい・・・

懲りないヤツだ・・

そういえば弟子のコーキのお母さんからのメールで「世界懲りない選手権」があったらウチの子はチャンピオンです!・・って書いてあったけど私は名コーチになれるかもしれない・・・

って、朝からアホなことを考えました・・

さてお風呂・・いい気分(温泉)

またね・・わーい(嬉しい顔)手(チョキ)

魔法でもなんでもいい・・満願成就nyas03.gif



posted by ひげまさ at 06:32 | 東京 ☀ | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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