2012年10月27日

10月27日(土)

みなさまおはようございます・・・曇り・・・

今朝は腰に鈍痛があるぞ・・

昨日は体操教室のサポートに2本入りました・・・
両方共、主運動は跳び箱・・・

四段から五段の補助をすると少し前傾になるからずっと腰に負担が掛かる・・・
もっと高いと、どうってことはないんだけどね・・

お風呂に入ってからダルマ体操をやろう・・・
これをやると一発で治るんだよね・・・

今日は午後の授業が終わったらすぐに着替えて弟子の結婚式にいきます・・・
タカミツがサクラと結婚か・・・・
似合いの二人だからよかったね・・黒ハート
お祝いをしてきましょ・・

さて、お風呂に入ってきますね・・いい気分(温泉)・・

またね・・わーい(嬉しい顔)手(チョキ)

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posted by ひげまさ at 06:15 | 東京 ☁ | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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